月经前期激素变化频繁，有些女性对此很敏感，由此导致大约2-10%的女性患有经前综合征。有可能是经前综合征本身，或者经前综合征带来的情绪变化，可能最终造成抑郁症。

每个现代女性都有自己的个性态度及独立人格她们活出真我，绽放着不一样的美丽，Garmin佳明Lily女性智能腕表，正是为新时代“由内而外自然美”的女性打造。它不仅设计精致小巧，而且内置女性专属的健康功能，非常时刻也保持自信闪耀。

月经状态对于女性是非常敏感直观的指征，能直接或间接反应出身体很多问题。Lily作为一款为女性而生的智能腕表，经期管理功能必不可少。生理周期追踪功能具备经期、排卵期预测，也支持手动记录追踪各阶段的身体状况，例如长痘、腰酸背痛。持续性长期观察搭配App内针对各阶段的营养摄取建议，可帮助使用者更了解自己在完整生理周期各阶段的身体反应以调整最合适的生活习惯。即使周期不规律、正处于更年期的女性朋友也别担心，Garmin生理周期追踪功能一样能协助用户完整追踪自己的日常状况并获得健康提示信息。

对于在怀孕期间的准妈妈们，佳明Lily提供孕期管理功能，帮助准妈妈们快速应对身体变化。记录怀孕期的生理症状、血糖、胎动；每周根据准妈咪的孕周数，提供孕期进展及实用建议；以水果类比，轻松掌握不同阶段胎儿大小。

佳明Lily从心出发，全天候健康管理，每一天都充满活力。近期Lily也新增了早安晨报功能，在早晨第一时间即可获取“体检”数据、根据身体电量数值提供的贴心建议、今日步数目标、月经/怀孕周期、日程安排，为现代女性的一天做足准备，再忙碌也要从容不迫。

随着年龄增长，女性面对的不仅仅是职场上激烈的竞争和工作压力，还有身体机能的下降，各种健康问题慢慢浮现。据统计，约50%以上的一线城市职场女性每天工作时间超过8小时甚至更多，从60后到90后，「睡眠问题」无一例外成为健康问题之首。

良好的睡眠无疑是守护女性健康的重要一环，Lily女士手表配备了睡眠监测功能，分析用户的心率、心率变异性、血氧、呼吸速率和活动数据，记录每晚不同睡眠阶段的时间占比，使用户可以掌握更完整、更准确的睡眠周期变化和深度。

在这个前所未有的 “她时代”，佳明Lily女性智能腕表进化升级女子力，改善女性睡眠，提升经期管理，引领女性健康新风尚。

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关键词： 女性 经期 管理