诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。而普通腹泻特点在于两点：次数和性状的改变。就是指每天排泄3次以上，大便呈稀便或水样便，或者比平时排便的频率增加。

感染诺如病毒后虽然也容易出现腹泻的症状，所以容易和普通的腹泻混淆，但是诺如病毒和普通的腹泻也有所不同，如果感染诺如病毒后比较常见的症状表现是呕吐和腹泻，如果是普通的腹泻有可能不会出现呕吐症状。

目前，针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施。例如：注意个人卫生，勤洗手；不喝生水，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，不生食贝类等水产品；减少到无牌无证的街边小店就餐等等。

而预防普通肚痛腹泻，和预防诺如病毒感染性腹泻差不多，都是需要注意饮食卫生，同时也需要避免进食太杂，太刺激的食物。但是若发生了肚痛腹泻，除了需要注意补水之外，也可服用和胃整肠丸。

和胃整肠丸由颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木馏油、水杨酸苯酯、薄荷脑组成。其中颠茄提取物具有解除平滑肌痉挛，抑制腺体分泌的作用，是和胃整肠丸中发挥快速止痛的主要药物成分。木馏油有调整肠道液体分泌的作用，它可以抑制肠液的过量分泌。同时木馏油有一定的止痛作用，对于腹部疼痛效果奇佳。因此，木馏油可迅速地缓解腹痛腹泻症状。

寒冷对肠胃的刺激较大，生活饮食不注意，也可能会引发胃肠健康问题或使胃病加重。所以大家在平时生活中记得做好保暖工作，以及备好肠胃药在家里，以防万一。

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